Jedním z nejznámějších modelů pro pochopení struktury mozku je evoluční vývoj modelu mozku. To bylo vyvinuto neurovědcem Paulem MacLeanem a stalo se velmi vlivným v 1960. letech XNUMX. století. V průběhu let však muselo být několik prvků tohoto modelu revidováno ve světle novějších neuroanatomických studií. Je to stále užitečné pro pochopení mozkových funkcí obecně. Původní MacLeanův model rozlišoval tři různé mozky, které se objevily postupně během evoluce.

Toto krátké video od špičkového biologa Roberta Sapolského vysvětluje trojjediný model mozku:  Proč jsem to udělal?

Zde je další krátké video neurovědce a psychiatra Dr. Dana Siegela s jeho 'ruka“ model mozku vysvětlující tento koncept snadno zapamatovatelným způsobem.

Pro formálnější přehled o částech a funkcích mozku si vychutnejte toto 5minutové video na webu Lidský mozek: hlavní funkce a struktury.

Reptiliánský mozek

To je nejstarší část mozku. Rozvinula se kolem 400 před miliony lety. Skládá se z hlavních struktur nacházejících se v mozku plazů: mozek mozku a cerebellum. Je umístěna hluboko v naší hlavě a zapadá do naší míchy. Řídí naše nejzákladnější funkce, jako je srdeční frekvence, tělesná teplota, krevní tlak, dýchání a rovnováha. Pomáhá také koordinovat s ostatními dvěma "mozky" v naší hlavě. Plazmový mozek je spolehlivý, ale má tendenci být poněkud rigidní a kompulzivní.

Limbický mozek. To je také nazýváno savčího mozku

Limbický mozog řídí limbický systém těla. Rozvinula se kolem 250 před miliony lety vývojem prvních savců. Dokáže zaznamenávat vzpomínky na chování, které vytvářejí příjemné a nepříjemné zážitky, a proto je zodpovědné za to, co se v lidských bytostech nazývá "emoce". To je část mozku, kde spadáme a z lásky a spojujeme se s ostatními. Je jádrem systému potěšení nebo systém odměn u lidí. Savci, včetně lidí, potřebují na čas vychovávat svá mláďata, než budou připraveni opustit „hnízdo“ a postarat se o sebe. To je na rozdíl od většiny dětských plazů, kteří si právě odlomí vajíčko a utíkají.

Limbický mozek je sídlem víry a hodnotových úsudků, které vyvíjíme často nevědomky, které působí tak silně na naše chování.

Limbický systém obsahuje šest hlavních částí - thalamus, hypotalamus, hypofýzu, amygdala, hippocampus, nucleus accumbens a VTA. Zde je to, co dělají.

Projekt thalamus je operátor ústředny našeho mozku. Jakékoli smyslové informace (kromě pachu), které přicházejí do našeho těla, přicházejí nejprve do našeho talamu a thalamus odešle informace do správné části našeho mozku, aby se zpracovali.

Projekt Hypotalamus je velikost kávového zrna, ale může být nejdůležitější strukturou našeho mozku. Zabývá se ovládáním žízně; hlad; emoce, tělesná teplota; sexuálního vzrušení, cirkadiánních (spánkových) rytmů a autonomního nervového systému a endokrinního (hormonálního) systému. Kromě toho ovládá hypofýzu.

Projekt hypofýzy se často označuje jako „hlavní žláza“, protože produkuje hormony, které kontrolují několik dalších endokrinních nebo hormonálních žláz. Vytváří růstový hormon, hormony puberty, hormon stimulující štítnou žlázu, prolaktin a adrenokortikotropní hormon (ACTH, který stimuluje stresový hormon nadledvin, kortizol). Také vytváří hormon rovnováhy tekutin nazývaný antidiuretický hormon (ADH).

Projekt Amygdala zvládá určité zpracování paměti, ale z větší části zvládá základní emoce, jako je strach, hněv a žárlivost. Níže je krátké video profesora Josepha Ledouxe, jednoho z nejznámějších výzkumníků amygdaly.

Projekt hippocampus je zapojen do zpracování paměti. Tato část mozku je důležitá pro učení a paměť, pro konverzi krátkodobé paměti na trvalou paměť a pro připomenutí prostorových vztahů ve světě o nás.

Projekt Nucleus Accumbens hraje v okruhu odměn centrální roli. Jeho působení je založeno především na dvou základních neurotransmiterů: dopamin který podporuje touhu a očekávání slasti, a serotonin jehož účinky zahrnují sytost a inhibici. Mnoho studií na zvířatech ukázalo, že léky obecně zvyšují produkci dopaminu v nucleus accumbens, zatímco snižují produkci dopaminu serotonin. Ale nucleus accumbens nefunguje izolovaně. Udržuje úzké vztahy s ostatními centry zapojenými do mechanismů potěšení, a zejména s ventrální tegmentální oblast, Také volal VTA.

Nachází se v polovině mozku, v horní části mozkového kmene, VTA je jedna z nejvíce primitivních částí mozku. Jedná se o neurony VTA, které tvoří dopamin, který pak jejich axony posílají do nucleus accumbens. VTA je také ovlivněna endorfiny, jejichž receptory jsou cíleny opiátovými léky, jako je heroin a morfin.

Neocortex / mozková kůra. To je také nazýváno Neomammalian Brain

Byl to poslední "mozog", který se vyvíjel. Mozková kůra je rozdělena na oblasti, které ovládají specifické funkce. Různé oblasti zpracovávají informace z našich smyslů a umožňují nám vidět, cítit, slyšet a ochutnávat. Přední část kůry, čelní kůra nebo přední mozok je myšlenkové centrum mozku; ovládá naši schopnost přemýšlet, naplánovat, řešit problémy, vykonávat vlastní kontrolu a rozhodovat.

Neokortex nejprve předpokládal význam u primátů a kulminoval v lidském mozku se svými dvěma velkými mozkové hemisféry které hrají takovou dominantní roli. Tyto hemisféry byly zodpovědné za vývoj lidského jazyka (před lety 15,000-70,000), abstraktní myšlení, představivost a vědomí. Neokortex je flexibilní a má téměř nekonečné schopnosti učit se. Neokortex je to, co umožnilo rozvoj lidských kultur.

Nejnovější část neokortexu, která se má vyvíjet, je prefrontální kůra který se rozvinul asi před lety 500,000. Často se nazývá výkonný mozek. To nám poskytuje mechanismy pro sebeovládání, plánování, vědomí, racionální myšlení, vědomí a jazyk. Zabývá se také budoucí strategickou a logickou myšlenkou a morálkou. Je to "minder" starších primitivních mozků a dovoluje nám zabránit nebo dát brzdy na bezohledné chování. Tato novější část mozku je část, která se stále ještě rozvíjí během dospívání.

Integrovaný mozek

Tyto tři části mozku, Reptilian, Limbic a Neocortex nefungují nezávisle na sobě. Zavedli četné propojení, kterými se navzájem ovlivňují. Neurální dráhy z limbického systému na kůra, jsou zvláště dobře vyvinuté.

Emoce jsou velmi silné a vedou nás z podvědomé úrovně. Emoce jsou něco, co se nám stalo mnohem víc než něco, co se rozhodneme dělat. Hodně z vysvětlení tohoto nedostatku kontroly nad našimi emocemi spočívá ve způsobu, jakým je lidský mozek propojen.

Naše mozky se vyvíjely tak, že mají mnohem více spojení od emočních systémů až po naše kůry (místo vědomé kontroly) než naopak. Jinými slovy, hluk veškeré těžké dopravy na rychlé hlavní silnici vedoucí z limbického systému do kůry může utopit tichší zvuky na malém nečistotě, která běží opačným směrem.

Změny mozku způsobené závislostí zahrnují shrnutí šedé hmoty (nervových buněk) v prefrontální kůře v procesu známém jako "hypofronnost". To snižuje inhibiční signály zpět do limbického mozku, takže je téměř nemožné vyhnout se chování, které se nyní stalo jak impulzivním, tak kompulzivním.

Učení, jak posílit prefrontální kůru a tím i sebeovládání, je klíčová životní dovednost a základ úspěchu v životě. Nevycvičená mysl nebo mozog nevyrovnaný závislostí může dosáhnout jen velmi málo.