Jak ukončit porno?
Mnoho tisíc chlapů po celém světě se těšilo odchodu z porna. Ale jak to udělat?
Existují tři klíčové kroky ... Jak ukončit porno?
- Nejprve je třeba si uvědomit, zda existuje současný nebo potenciální problém
- Za druhé, musíte najít způsob, jak zastavit. To znamená zbavit se veškerého porna a přerušit spojení, které ho dodávají
- Za třetí musíte najít alternativní aktivity, které posílí vaši mysl, tělo a společenský život
Opouštět porno je pro každého jiná cesta. Každý mozek je jedinečný, takže proces odvykání je velmi individuální. Někteří to považují za těžké, zatímco jiní se mohou rozhodnout přestat a udělat to bez velkých potíží.
V této části Nadace odměn představuje některé nástroje a přístupy, které vám nebo někomu, na kom záleží, umožní najít sílu a odhodlání uniknout ze sevření nutkavého užívání porna na internetu. Pokrýváme celou cestu odvykání porna od začátku do konce. Hodně štěstí při budování budoucnosti bez porna a místo toho najít uspokojující milostný život se skutečným partnerem.
Test sexuální výkonnosti pro muže
Pomoc s pornografickým závislostem na internetu
Reward Foundation je třístupňový model obnovy.
Odměňujte program tříčlenné prevence Nadace
Nadace odměn nenabízí terapii.
Foto od engina akyurt na Unsplash