Ukončení porno

ZAVŘÍT PORN

Mnoho lidí z celého světa těží z ukončení porno. Stejně jako u všech mimo kontrolní chování je hanba, že nedokážeme ovládat své vlastní chování, často tou nejtěžší částí. Ale prosím, víte, nejste rozbití. Můžete změnit.
Nadace odměn nabízí ukazatele nástrojů, které vám pomohou zastavit se.

Ukončení porna je pro každého jiná cesta. Každý mozek je jiný, takže proces ukončení je velmi individuální. Někteří to považují za těžké, zatímco jiní se mohou jednoduše rozhodnout, že přestanou s minimem potíží.

Existují tři klíčové kroky ...

  • Nejprve je třeba si uvědomit, zda existuje současný nebo potenciální problém.
  • Za druhé, musíte najít způsob, jak zastavit. To znamená zbavit se veškerého porna a přerušit spojení, které ho dodávají.
  • Za třetí, pomáhá najít alternativní aktivity k posílení vaší mysli, těla a společenského života a nahradit čas a úsilí vynaložené na porno.

Ukončení porna je pro každého jiná cesta. Každý mozek je jiný, takže proces ukončení je velmi individuální. Někteří to považují za těžké, zatímco jiní se mohou jednoduše rozhodnout, že přestanou s minimem potíží.

V této části Nadace odměn představuje některé nástroje a přístupy, které vám nebo někomu, na kterém vám záleží, umožní najít sílu a odhodlání uniknout ze sevření nutkavého používání internetového porno. Pokrýváme celou odvykající porno cestu od začátku do konce. Hodně štěstí při budování budoucnosti bez porno a rozvíjení uspokojivého milostného života se skutečným partnerem.

Jak rozpoznat problém s porno

Test sexuální výkonnosti pro muže

Kdy začíná pornografie?

Pomoc s pornografickým závislostem na internetu

Chystáte porno zdarma

Reward Foundation je třístupňový model obnovy.

Odměňujte program tříčlenné prevence Nadace

Nadace odměn nenabízí terapii.

Tisk přátelský, PDF a e-mail