Snižování sexuální touhy

Snižování sexuální touhySnížení sexuální touhy je skutečným problémem v dlouhodobých vztazích. Přichází v důsledku produkce méně dopaminu během sexuálních setkání se stejným partnerem. Zároveň mozek v průběhu času snižuje počet dopaminových receptorů, aby zpracoval účinek odměny vyvolané touto osobou.

Dopamin je neurochemikálie, která pohání touhu a motivaci. Vyžívá se v novosti. Po odeznění 'líbánkových neurochemikálií' můžeme pociťovat menší nebo žádný sexuální apetit nebo touhu po partnerovi. Místo toho se můžeme zaměřit na budování kariéry nebo výchovu dětí. Neznamená to, že necítíme lásku nebo spojení se svým partnerem, jen že sexuální touha je menší než v těch raných, opojných dnech vášně.

Tento pocit nudy může některé lidi dohnat k hledání nových příležitostí k páření s ochotnými partnery, virtuálními nebo skutečnými. Dnes návnada internetové pornografie způsobuje zkázu v mnoha vztazích.

Coolidgeův efekt je důvodem, proč je pornografie, ale především internetová pornografie, tak atraktivní.

Objevuje se nám neustálý přísun nových a zdánlivě ochotných kamarádů, a to pouhým přejetím prstem, kliknutím nebo klepnutím. Bez efektu Coolidge by nebylo žádné internetové porno. Primitivní limbický mozek nedokáže rozeznat rozdíl mezi skutečnými partnery a 2rozměrnými verzemi virtuální reality na obrazovce.

Pro obnovení vztahu se důrazně doporučuje výměna signálů pro budování náklonnosti. Jde o podvědomé signály do limbického mozku, které pomáhají zklidnit pocit odloučení nebo zášti. Více informací naleznete v tomto užitečném článku .

Jednou z nejlepších knih na trhu, která nejenže popisuje neurovědu a psychologii, jež jsou základem tohoto jevu, ale také obsahuje podrobný návod, jak ho vyléčit, je kniha Otrávený šíp Cupida – od zvyku k harmonii v sexuálních vztazích od Marnie Robinsonové.

Podívejte se na videorozhovor s Marnií Robinsonovou a objednejte si knihu kliknutím na obálku knihy níže.

Snižování sexuální touhy

Foto Mike Lloyd na Unsplash