Internetová pornografická závislost

Pomoc s pornografií na internetu

Cesta k oživení

Neustálé nadměrné vystavování internetovému pornu může scvrknout šedou hmotu v klíčových částech mozku. To poškozuje jak jeho strukturu, tak i funkci. Změny se mohou projevit mnoha způsoby:

  • jako emoční otupělost
  • nedostatek motivace
  • morfing sexuální chuti
  • nedostatek zájmu o skutečné partnery
  • nízké libido
  • žádné sexuální uspokojení
  • sociální izolace
  • mozková mlha
  • sociální úzkost
  • nespecifické sexuální fetity
  • touha vystupovat v pornografických skriptech
  • sebevražedné myšlenky
  • erektilní dysfunkci a v některých případech
  • eskalace na nelegální materiál.

Většina lidí by souhlasila s tím, že se jedná o nepříjemné, nežádoucí a dokonce nebezpečné účinky. Nejste však rozbití, existuje cesta zpět k uzdravení.

Komunity online

Zde jsou některé dobré fóra pro obnovu a podporu online, které jsou specifické pro internetovou pornografii. Všechny jsou umístěny v USA nebo Austrálii. První tři mají online komunity. Ty nabízejí pomoc ostatním členům komunity 24-hodin denně. Mají mnoho členů z Velké Británie.

Restartujte národ
  • Restartujte národ pomáhá lidem "restartovat" své mozky povzbuzením a vzděláváním. Restartování je kompletní odpočinek od umělé sexuální stimulace (tj. Pornografie). Reboot Nation založil americký aktivista Gabe Deem (Twitter @GabeDeem). Jsou komunitou lidí, kteří objevili negativní účinky pornografie. Pokud vás nebo milovaní bojujete s pornografickou závislostí a / nebo porno-indukovanými sexuálními dysfunkcemi, toto místo je pro vás. Na této stránce najdete mnoho zdrojů a informací, které vám pomohou vybavit potřebnými nástroji, abyste mohli dnes začít obnovovat. Budete také více informováni o možných škodách způsobených internetovým pornem. Služba Reboot Nation také spouští službu YouTube Televizní kanál.
NoFap
  • rebootováníNoFap je největší samoobslužná komunita v angličtině. Představuje výzvy, ve kterých se účastníci zdržují porna a masturbace, aby se zotavili z pornografie a kompulzivního sexuálního chování. Den 90 je zlatým standardem. NoFap podporuje všechny oběti pornografie. Ať už máte porno závislosti nebo potřebujete podporu jako partner, rodiče nebo milujete jednoho z lidí, který bojuje s pornografií, NoFap obnovakomunita je zde, aby vás podpořila.
  • Reddit NoFap je další verze programu NoFap na reddit / r / fóru.
Další zdroje online
Krok 12 založený na komunitě a obnovení SMART
  • Sexuální závislí Anonymní (SAA) nabízí partnerské podpůrné skupiny pro lidi se sexuální závislostí podle 12krokových zásad. Setkání jsou zdarma a konají se po celé Velké Británii.
  • Anonymní závislí na sexu a lásce (SLAA) nabízí skupiny peer podpory pro osoby se sexem a / nebo závislostí na lásce v souladu s principy kroku 12. Setkání jsou zdarma a konají se po celé Británii.
  • COSA je program obnovy 12 pro muže a ženy, jejichž životy byly ovlivněny kompulzivním sexuálním chováním. Setkání jsou zdarma a konají se po celé Británii.
  • SMART Recovery - Školení o vlastní správě a zotavení. Online služby UK SMART Recovery zahrnují platformu sociálních sítí, školicí web a chatovací systém.
Online zdroje
  • CEOP je příkaz Vyhoštění dětí a ochrana online. Spuštěna policií, je to místo v celém Velké Británii. CEOP poskytuje podporu, když se něco stalo online, což způsobilo, že máte pocit, že máte strach nebo nebezpečí.
  • Společnost Zastavte to! charita, která je součástí Lucy Faithfull Foundation„Obě charitativní organizace zabývající se zneužíváním dětí poskytují pomoc mužům (také ženám), kteří používají materiál o zneužívání dětí nebo k nim mají sexuální city (viz níže).
  • NSPCC funguje Childline což je služba, která pomáhá mladým lidem se všemi typy otázek. Má dobré zdroje pro online sexuální aktivity a pornografii.
  • Projekt Naked Truth se sídlem v Manchesteru a nabízí pomoc z křesťanské perspektivy.
Software * pro kontrolu přístupu k pornografii

Filtry mohou pomoci spravovat používání pornografie, ale vždy je lze obejít. Vnímáme je jako užitečnou pomůcku, ale závislý, který chce používat, si v nich najde cestu. Většinou se jedná o používání nefiltrovaného telefonu nebo tabletu někoho jiného.

* To jsou jen některé z mnoha dostupných softwarových možností. Zařazení zde nepředstavuje schválení Nadací odměn. Udělejte si čas, abyste zjistili, jaké filtry a monitorovací aplikace jsou pro vaše potřeby vhodné.

Doporučené knihy
  • Váš mozek na porno: internetová pornografie a vznikající věda závislostí Gary Wilson, Commonwealth Publishing. K dispozici v tisk, jako zvukovou knihu a jako e-knihu na Kindle(Zvuková verze k dispozici pro uvolnit pokud se zaregistrujete do Audible na měsíční bezplatnou zkušební verzi.)
  • Wack: Závislý na internetové porno Noem B. E, Církev. K dispozici zdarma jako PDF, pokud se zaregistrujete zde. Noah Church píše ze zkušenosti, protože sám byl závislý na internetové pornografii.
  • The Porn Trap: Základní příručka k překonání problémů způsobených pornografií Wendy Maltz a Larry Maltz.
  • Sexuální závislost: Perspektiva partnera Paula Hall, vedoucí britský terapeut.
Zdravotníci

Lékaři: Muži na webových stránkách pro zotavení uvedli, že lékaři často nevědí o dopadu používání pornografie. Výsledkem je, že při léčbě erektilní poruchy předepisují Viagru apod. Viagra funguje „pod pásem“ a pomáhá průtoku krve do penisu. Potíž je v tom, že porno-indukovaná erektilní dysfunkce je problémem špatné nervové signalizace mezi mozkem a genitáliemi. Výsledkem je, že Viagra a podobné pilulky často nefungují nebo přestanou fungovat docela rychle a muži budou ještě více znepokojeni. Další informace o tom, jak k ED dochází, najdete v tomto článku představení. Zde je 11minutové video rozhovor s urologem.

Pokud jste zdravotnický odborník, který by chtěl trénovat výcvik v této oblasti, podívejte se na náš sortiment dílny. Jsou akreditováni Royal College of General Practitioners.

Sexuální terapeuti

Ve Skotsku jsou časy referování od praktických lékařů k centrám sexuálního zdraví kolem 9-12 měsíců. Kliniky sexuálního zdraví obvykle uvádějí podezření na pornografii u terapeuta v soukromé praxi. Pokud se vám nepodaří ukončit porno prostřednictvím bezplatných služeb online, existují další možnosti. Můžete mít základní problémy nebo potřebujete podporu s odchodem z a vyškolený sexuální terapeut.  Dobrý sexuální terapeut by měl porozumět pornografickým poruchám a sexuální závislosti. Kontaktujte jednu ze zastřešujících organizací ve Velké Británii:

Sexuální trestné činy

Závislost na pornografii může eskalovat. Pokud jste byli obviněni ze sexuálního deliktu, budete potřebovat odbornou pomoc. Okamžitě vyhledejte pomoc od vyškoleného sexuálního terapeuta. Budete také potřebovat dobrého právníka.

Pokud jste ve Skotsku, doporučujeme vám kontaktovat bezplatnou službu Zastavte to!. Stop it Now je charita na ochranu dětí. Věří, že klíčem k prevenci sexuálního zneužívání je povědomí rodičů a členů komunity. Je součástí Lucy Faithfull Foundation která funguje po celé Británii.

Zastavte to Nyní pracujte na budování důvěry veřejnosti v rozpoznávání a řešení otázek týkajících se sexuálního zneužívání a vykořisťování dětí. Poskytují také podpůrné služby jednotlivcům s problematickými sexuálními myšlenkami. Patří sem i ti, kteří mohou být vystaveni riziku sexuálního zneužívání. Stop it Now také pomáhá těm, kteří byli obviněni ze sexuálního přestupku v souvislosti s držením snímků o zneužívání dětí nebo podobně. To zahrnuje i lidi, kteří jsou vyšetřováni pro internetové trestné činy. Podporují také přátele a rodinné příslušníky jednotlivců, kteří jsou vystaveni riziku sexuálního zneužívání nebo kteří urazili.

Nadace odměn nenabízí terapii.

<< Rozpoznat problém s pornografií                                                                               Porno zdarma >>

Tisk přátelský, PDF a e-mail